Jednou z najviac pociťovaných výhod väčšiny masáží je intenzívny pocit odplavenia pocitov stresu, ktoré počas fungovania v živote naberáme. Masáž je teda jeden z najnenáročnejších spôsobov, ako relaxovať.

Masáže obvykle významne posilňujú imunitný systém človeka. Meranie hormónov zodpovedných za “produkciu stresu” preukázali, že po dokončení masáže jeho hodnoty v tele namasírovaného človeka výrazne klesajú. Dôležitá je tu skutočnosť, že v situáciách, kedy naše telo prechádza stresovou situáciou tieto hormóny ničia bunky nevyhnutné pre udržanie obranyschopnosti nášho organizmu. Pokiaľ sa pravidelne nechávame masírovať, okrem relaxácie, predchádzame i prípadným chorobám spojených s narušenou imunitou.

Fínska sauna • Parná sauna • Zážitková sprcha • Jacuzzi • Oddychová zóna

Pobyt v saune je priam ideálny na relax! Má blahodarné účinky na zdravie po telesnej i duševnej stránke. Človek sa po nej cíti ako znovuzrodený!

Saunovanie spočíva v striedaní pobytu v horúcom prostredí sauny a následnom ochladzovaní. Pozitívne účinky sú nesporné. Ak chcete docieliť dlhodobú podporu imunity, prevenciu ochorení či celkovú relaxáciu, malo by byť saunovanie pravidelné (aspoň jedenkrát týždenne).

Vodná masáž (vodné trysky) • Vírivka

Hydromasáž zlepšuje krvný obeh, zmierňuje napätie svalov a odstraňuje stres. Je to vodné pohladenie, ktoré rozmaznáva vaše telo a uvoľňuje myseľ. Tento jedinečný zážitok s ozdravujúcimi účinkami zažijete iba vo vírivej vani. Pocit únavy a vyčerpanosti zmizne a medzitým sa ramená, chrbát, kríže a nohy uvoľnia.

Vďaka hydromasážnym dýzam, v ktorých dochádza k zlúčeniu prúdu vody a vzduchu, si môžeme užívať príjemné účinky hydromasáže. Vírivé vane obsahujú dva základné typy dýz – vodné a vzduchové. Vodné dýzy vírivých vaní dokážu vytvoriť tri typy vodného prúdu – priamy, rotačný a pulzačný. Masáž týmito vodnými prúdmi pôsobí predovšetkým na uvoľnenie svalov a kĺbov. Masáž možno vykonať s rôznou intenzitou – od jemnej masáže až po bodovú akupresúrnu masáž. Vzduchové bublinky, ktoré vytvárajú vzduchové dýzy vo vírivkách, vykonávajú svojím prúdením povrchovú masáž a uvoľňujúce vibrácie prenášajú do celého ľudského tela.

Vírivá vaňa ponúka hrejivú vodu s vírivými prúdmi s teplotou 37 °C spolu s príjemnou vôňou a hudbou. Táto kombinácia znižuje neblahé účinky stresu a vedie k zvyšovaniu duševnej pohody. V neposlednom rade kúpeľ vo vírivej vani posilňuje produkciu endorfínu, hormónu šťastia, ktorý tlmí bolesť.